Натуральные соки вредят организму при неправильном употреблении | |
|
Если пить соки в неподходящее для этого время, все полезные свойства будут перечеркнуты
 Натуральные свежевыжатые соки из фруктов и овощей, безусловно, оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Они насыщают организм полезными микроэлементами, солями и витаминами, активизируют обмен веществ и способствуют обновлению всех тканей и клеток.Так, многие предпочитают пить апельсиновый сок на завтрак. Однако все эти полезные свойства будут перечеркнуты и сведены на нет, если пить соки неправильно и в неподходящее для этого время, пишет Сегодня. Для людей с нормальной и пониженной кислотностью желудка следует пить свежевыжатые соки за 30-40 минут до основного приема пищи для максимального усвоения всех витаминов и минералов. Тем, у кого повышенная кислотность желудка, рекомендуется употреблять соки только через 1,5 часа после еды. Другие материалы: Готовьте елку летом: в Лондоне стартовала рождественская торговля (фото) Высокотехнологичная охота: тепловизоры и прицелы ночного видения Видеонаблюдение — безопасность вашего имущества Не рекомендуется пить натуральные фруктовые соки во время и сразу после приема пищи, поскольку это может вызвать процессы брожения в кишечнике. Поэтому, если не соблюдать эти простые правила, употребление натуральных соков может быть не только бесполезным, но и вредным для здоровья. 
| |
|
11.09.2015 в 13:30 998 Здоровье | |
Сегодня читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.