Минимум составляет 150 минут быстрой ходьбы или 75 минут бега.

Специалисты-отоларингологи дали основные рекомендации по гигиене ушей

Сила духа и твердый характер помогут на пути к избавлению от вредной привычки

Один из лучших способов побороть посталкогольный синдром - правильно выбрать еду

Одежда во время сна повышает температуру тела

Эксперты рассказали, чего стоит избегать во время новогодних праздников

Когда речь идет об интимных отношениях супругов, важно оставить предубеждения за дверью и быть открытым для партнера

Современные онлайн-аптеки имеют множество преимуществ, главным и самым важным среди которых, является демократичная стоимость лекарств

Есть случаи, когда желудок разрывается от большого объема пищи. Прочитав это, вы дважды подумаете, прежде чем есть второе блюдо

Чтобы сохранить свое сердце молодым и здоровым, нужно помнить всего лишь 7 правил

Ученые заявили о силе красного вина, способной не только омолодить организм, но и продлить жизнь человека.

Давайте пройдемся вместе по некоторым слухам о пользе (или вреде?) секса.

Кофе нельзя назвать здоровым напитком, как бы ни хотелось в это поверить, пытаясь выбраться утром из постели.

Полезное горячее питье значительно облегчит лечение простуды

«Вы выбираете «здоровые» продукты и чувствуете себя молодцом. Но иногда вы ошибаетесь в них», – пишет эксперт

При правильном приготовлении данный напиток остается низкокалорийным.