Врач назвал 4 способа проверить здоровье вашей печени дома

Фото: Getty Images

Здорова ли ваша печень, которая является одним из важнейших органов? У вас есть способ это проверить да еще и дома. Врач поделился четырьмя способами, которыми каждый может проверить состояние своей печени, не идя к медикам. Как именно это сделать, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на TikTok врача Саураба Сети.

4 способа проверить состояние печени дома

• Во-первых, посмотрите, не пожелтела ли ваша кожа и глаза, особенно при естественном освещении. Это может свидетельствовать о дисфункции печени.
• Во-вторых, темно-желтая или янтарная моча может свидетельствовать о проблемах с печенью. Нормальная моча должна быть бледно-желтого цвета.
• В-третьих, следите за отеком вокруг среднего отдела тела, который может свидетельствовать о накоплении жидкости из-за проблем с печенью.
• В-четвертых, если ваш стул бледного или глинистого цвета, это может свидетельствовать о проблемах с печенью.

По словам врача, существует много различных типов заболеваний печени. Вы можете помочь предотвратить некоторые из них, поддерживая здоровый вес и соблюдая рекомендуемые лимиты алкоголя, если вы его употребляете.

Симптомы заболеваний печени

1. ощущение постоянной усталости и слабости
2. потеря аппетита, что может привести к потере веса
3. потеря полового влечения (либидо)
4. желтуха кожи и белков глаз
5. зуд кожи

Как предотвратить болезни печени

Три основные причины заболеваний печени:

• ожирение
• недиагностированная инфекция гепатита
• злоупотребление алкоголем

Вы можете уменьшить риск многих типов заболеваний печени с помощью некоторых простых изменений в образе жизни. Поддерживайте здоровый вес и не употребляйте алкоголь!

Ирина Скиба / Skibair
Журналист AOinform