Ученые назвали простой способ избежать инфаркта | |
 Иллюстрация / Фото: из открытых источников По мнению специалистов, благотворно на организм влияет регулярный завтрак
Группа испанских медиков и ученых заявила о том, что регулярные завтраки помогают значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает EurekAlert!.Издание сообщает, что Центр сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC) провел исследования и медицинские разработки в области раннего выявления атеросклероза. По мнению ученых, если завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий, это увеличивает вдвое шансы получить атеросклеротические поражения. При этом калорийный завтрак оказывает благотворное воздействие на организм и снижает риск развития сосудистых заболеваний. Идеальный завтрак, по мнению ученых, должен включать кофе, молоко либо йогурт, хлеб из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом, фрукты. 
| |
|
04.10.2017 в 07:08 1511 Здоровье | |
Сегодня читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.