Ученые назвали главного «врага» похудения | |
 Иллюстрация / Фото: из открытых источников Чтобы быстро похудеть при любой выбранной диете и предписаниях, нужно строго соблюдать одно правило.
Специалисты в Университете Филадельфии узнали, что свести на нет эффект любой диеты может алкоголь. Об этом сообщает издание Eurek Alert.Специалисты проанализировали данные 4 000 людей, которые боролись лишним весом. Ученые пришли к выводу, что даже небольшие "срывы" в воздержании от алкоголя полностью уничтожает эффект от диеты. По данным исследования, любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно бороться с лишним весом. Но главным правилом похудения является полный отказ от алкоголя. Ученые подчеркивают, что на кратковременную коррекцию веса алкоголь имеет минимальное влияние. А вот длительное употребление спиртных напитков наносит вред фигуре и способности ее восстановления. Ранее ученые нашли абсолютно новый способ похудения. Специалисты утверждают, что принципы похудения с подсчетом калорий устарели. 
| |
|
06.12.2018 в 21:41 845 Наука | |
Сегодня читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.