Свободное время пагубно влияет на человека - ученые | |
 Фото: pixabay.com Человеку не приносит пользу свободное время в большом количестве. Оптимальный вариант ничего не делать - не больше двух часов в день.
Американские исследователи из Калифорнийского и Пенсильванского университетов выяснили, что избыток свободного времени негативно влияет на человека. В частности, на чувство его благополучия. Соответствующая статья опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.Ученые проанализировали данные двух опросов более 35 тысяч американцев. В которых участники детально рассказывали о том, чем они занимались в течение предыдущих суток и как это на них отражалось. Оказалось, что самочувствие улучшалось с увеличением свободного времени, однако его было не больше, чем два часа. А вот после пяти часов свободного времени самочувствие наоборот ухудшалось. Также было проведено два онлайн-эксперимента, в которых приняли участие свыше шести тысяч человек. В течение шести месяцев каждый участник получал от 15 минут до семи часов свободного времени. Эксперимент показал, что у людей с минимальным и максимальным временем самочувствие оказалось хуже. 
| |
|
13.09.2021 в 15:44 571 Наука | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.