Сидячий образ жизни связали с ранней смертью | |
 Фото: Getty Images Новое исследование доказало, что проведение до 9,5 часов сидя ежедневно увеличивает риск преждевременной кончины.
Группа ученых из Норвежского института спорта в Осло провела новое исследование и установила, что сидячий образ жизни связан с преждевременной смертью. Об этом пишет New Scientist.Ученый Ульф Экелунд и его коллеги проанализировали восемь исследований с участием 36 383 взрослых в США и Западной Европе в возрасте 40 лет и старше. В этих исследованиях использовались акселерометры, носимые устройства, которые отслеживают активность в часы бодрствования. Данные по участникам отслеживались в среднем в течение 5,8 лет, и 2149 участников умерли в ходе этих исследований. Специалисты обнаружили, что любой уровень физической активности, независимо от интенсивности, был связан со значительно более низким риском смерти. Напротив, тратя девять с половиной часов или более каждый день на сидячий образ жизни люди существенно повышали риски преждевременной кончины. 
| |
|
23.08.2019 в 17:15 508 Наука | |
Сегодня читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.