Самые необычные и полезные прохладительные напитки в летнюю жару

AOinformЗдоровье 29.06.2016 в 10:4939740
Самые необычные и полезные прохладительные напитки в летнюю жару
Иллюстрация / Фото: из открытых источников
В составе напитков только натуральные ингредиенты, которые прекрасно борются с жаждой
В изнуряющую жару так хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Многие пытаются утолить жажду вредными газированными напитками, но можно обойтись и без них. К тому же они не приносят облегчения, и после них жажда начинает мучить с новой силой. Какие же напитки можно приготовить у себя дома? Рецепты полезных и вкусных напитков опубликованы на сайте sovetnika.net.

Приготовить освежающие коктейли дома проще простого. Для этого понадобятся обычные продукты, которые можно купить в каждом супермаркете, и минимальные навыки готовки. Достаточно уметь обращаться с ножом и включать измельчающие приборы. А главное, что в составе будут только натуральные ингредиенты, которые не только прекрасно борются с жаждой, но и помогают восстановить витаминно-минеральный баланс:
  • Клубника, лайм и огурец 
Нарезать по 1 стакану клубники и огурцов. Добавить 2 лайма. Растереть листья мяты и полученную смесь залить водой. Можно немножко размять и оставить на один час.
  • Черника и апельсин
Поместить 2 цитрусовых в холодную воду, добавить раздавленную чернику и дать настояться в течение суток.
  • Малина, роза и ваниль
Стакан ягод смешать с остальными составляющими и водой. На следующий день напиток будет готов.
  • Арбуз и мята
Полкило арбузной мякоти залить холодной водой и добавить мяту. Через несколько часов коктейль можно пробовать. Для усиления вкуса надо увеличить пропорции.
  • Грейпфрут и розмарин
Половинку грейпфрута и душистую зелень поместить в стеклянную посуду с холодной водой. Оставить на ночь.
  • Киви и огурец 
В блендере взбить 6 штук киви и 1 огурец. Можно добавить сахарного песка для вкуса. Смешать с 6 стаканами воды.
  • Манго и лайм
В кухонном комбайне перемешать нарезанный манго, выжить 60 грамм сока лайма. Влить холодную воду. Можно подсластить по вкусу.

Поставьте готовые прохлаждающиеся напитки в холодильник и пригласите друзей — охладите их в жаркие дни.
Аватар nomid Дмитрий Вовчок / nomid
Главред AOinform
29.06.2016 в 10:49 3974 Здоровье
0.0
лето, коктейль, жара, жажда, напитки
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.