Психолог рассказала, как успокоить детей во время войны

Фото: Pixabay

Украинский психолог Светлана Ройз в связи со сложившейся ситуацией дала советы, как успокоить ребенка. Об этом она написала в Facebook.

Эксперт советует обнимать детей, какого бы возраста они не были. Также важно давать понемногу пить и играть. Можно и в компьютерные игры. Стоит попробовать рассмешить свое чадо, трясти пальцами и делать вдохи, кричать.

"Пусть вас обнимет, словно хочет проглотить. Мы садились один за другим, спина к животу и ползали на попах большой гусеницей по полу. Если ребенок маленький - держите животик до живота, как кенгуру и старайтесь простукивать ладонью спинку - один удар в секунду
Предлагайте выбор из двух действий - ты хочешь пить чай или воду", - пишет психолог.

Если у ребенка холодные руки их нужно растирать, давать пить сладкий чай и разговаривать.

"Сказать - сейчас очень сложная ситуация. Случилось то, чего мы опасались. И нам важно быть очень собранными и помогать друг другу. Мы вместе. Армия сейчас делает все возможное, чтобы мы были в безопасности", - рекомендует психолог.

Кроме того, Ройз советует занять ребенка чем-то, например, положить на него ответственность следить за игрушкой.

Дмитрий Вовчок / nomid
Главред AOinform