По Земле ударила семибалльная магнитная буря

AOinformЗдоровье 16.09.2024 в 14:074270
По Земле ударила семибалльная магнитная буря
Фото: spaceweather.com
Во время магнитных бурь класса G3 полярное сияние иногда можно увидеть невооруженным глазом в средних широтах

В понедельник, 16 сентября, на Землю обрушилась мощная магнитная буря. Об этом сообщает SpaceWeather.com.

По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), выброс корональной массы в космос в прошлую субботу во время солнечной вспышки класса X4,5 повлияет на нашу планету 16 сентября. Эксперты прогнозируют сильнейшую геомагнитную бурю класса G3.

Между тем портал Meteoagent информирует, что высокий уровень геомагнитной активности на Земле сохранится до 17 сентября. Однако, начиная со среды, этот показатель резко снизится до трех баллов.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

  • подавленное настроение и раздражительность;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • нарушение сна;
  • боль в суставах;
  • апатия или тревога;
  • головная боль и головокружение;
  • обострение хронических болезней.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:

  1. правильно питаться и заниматься физической активностью;
  2. больше отдыхать и высыпаться;
  3. пить больше воды или травяного чая;
  4. не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
  5. добавить больше зелени и сезонных овощей;
  6. избегать стресса и тревожных событий;
  7. добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;
  8. проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
Аватар Skibair Ирина Скиба / Skibair
Журналист AOinform

16.09.2024 в 14:07 427 Здоровье
3.7 // 3
Сегодня читают
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.