Опасен ли чрезмерный сон: врач рассказала правду | |
![]() Фото: pixabay.com По словам врача, чрезмерный сон может негативно повлиять на вашу иммунную систему, психическое здоровье, здоровье сердца
Чрезмерный сон, также известный как "гиперсомния" - это состояние, когда вы регулярно спите больше 10 часов в день. Вредно ли это для нашего организма, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на пост врача Даши Власенко в Instagram. Что такое гиперсомнияЭто ощущение чрезмерной сонливости в течение дня, а также потребность спать до 18 часов ежедневно, также потребность спать несколько раз в день или отсутствие ощущения отдыха после пробуждения. Причины долгого сна
Какие симптомы могут быть после чрезмерного сна
Опасно ли чрезмерно спать?По словам врача, чрезмерный сон может негативно повлиять на вашу иммунную систему, психическое здоровье, здоровье сердца и потенциально привести к хроническим заболеваниям. У вас может появиться:
|
|
29.05.2024 в 14:19 486 Здоровье |
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.