 Иллюстрация / Фото: из открытых источников Эффективность применения наколенника зависит от правильности выбора. Следует руководствоваться целым перечнем критериев, о которых поговорим в статье
Редкий спортсмен ни разу в жизни не сталкивался с травмой колена, поэтому наколенник для суставов является естественным атрибутом, который есть в арсенале практически каждого. Но область его применения гораздо шире. Он также используется в послеоперационный период, при дегенеративно-дистрофических процессах в суставе, для предотвращения развития патологий при высоких нагрузках и еще в ряде случаев. Эффективность его применения напрямую зависит от правильности выбора. Следует руководствоваться целым перечнем критериев, о которых следует поговорить отдельно.
Чем полезен наколенник
Для начала определимся с понятиями. Наколенник, бандаж, фиксатор, ортез, суппорт, тутор — это одно и тоже, разница может быть только в степени жесткости изделий. В зависимости от типа конструкции они оказывают легкую или сильную фиксацию, а также выполняют следующие функции:
- стабилизация коленного сустава, надколенника;
- поддержка боковых связок и мениска;
- обеспечение анатомически правильного положения сустава;
- предупреждение опасных резких движений;
- защита от перенапряжения при высоких нагрузках;
- профилактикой артроза, гонартроза и других заболеваний сустава;
- снижение воспаления, отечности и болевых ощущений при уже диагностированных патологиях;
- предотвращение излишнего трения сочленений;
- нормализация кровообращения в области сустава.
Благодаря полезным эффектам, оказываемым бандажом, можно предупредить травмы, разрушения сустава, связанные с возрастными изменениями или высокими нагрузками.
Критерии выбора наколенника
Существует ряд параметров, от которых зависит выбор. Нужно учитывать следующее:
- Тип наколенника — прежде, чем купить изделие обязательно требуется консультация с врачом. Он определяет нужную степень жесткости, поскольку в одних случаях достаточно легкой поддержки, а в другом — необходима полная иммобилизация сустава. Самостоятельно можно выбрать только мягкий бандаж легкой фиксации, если требуется профилактика при занятиях спортом и высоких нагрузках на ноги, а также для снижения болей при заболеваниях суставов;
- Ткань — комфорт применения зависит от того, из каких материалов делается наколенник. Он должен обеспечивать хорошую фиксацию, компрессию, плотность прилегания. Кроме того, если в нем приходится ходить весь день, особенно в жаркое время года, то нужно, по мере возможности, чтобы он был воздухопроницаемым и влагоотводящим. Хотя натуральные материалы (хлопок и др.) прекрасно пропускают воздух и не допускают прения кожи, но они быстро деформируются. Прекрасными фиксирующими и компрессионными свойствами обладает неопрен. Он отличается плотностью, отсутствием деформаций, но плохо пропускает воздух. Отличным решением является наколенник, в котором используется несколько типов волокон, например, хлопок, полиамид, эластан и др.;
- Производитель — чтобы узнать, какой фирмы лучше наколенник, можно ознакомиться с характеристиками и отзывами на сайте компании Ortocomfort.ua. Бесспорными лидерами являются компании Orliman, Medi, Donjoy, Armor. Среди отечественных производителей очень хорошо зарекомендовали себя производители Dr.Life, Реабилитимед, Med textile и др.;
- Размер — у каждого производителя своя размерная таблица, а на упаковке указывается в каких местах ноги нужно измерить объемы. Если изделие будет сильно сдавливать конечность, это может привести к нарушению кровообращения, ухудшению питания тканей и функционирования сустава. Свободный наколенник не окажет лечебного действия.
Какие бывают наколенники
Различие между коленными бандажами заключается в степени фиксации и жесткости, которая обеспечивается специальными элементами конструкции. Наколенники бывают следующих типов:
1. Эластичные
Оказывают легкую фиксацию, поэтому чаще применяются для профилактики травм при физических нагрузках, предупреждения прогрессирования патологий сустава, снижения их проявлений на ранних стадиях. Они помогают активизировать кровообращение, снизить боль, воспаление за счет компрессионных и согревающих свойств бандажа. Наколенники могут быть открытого и закрытого типа. Открытые наколенники снижают нагрузку на сочленение, уменьшают боли, не носящих острый характер. Пателлярное кольцо обеспечивает фиксацию и стабилизацию коленного сустава. Закрытые фиксаторы применяются при неопределенной локализации боли, при несущественных травмах, а также патологиях сустава;
2. Полужесткие
Наколенники усилены ребрами жесткости. В них есть дополнительные ремни для обеспечения лучшего прилегания. Шарнирные модели считаются универсальными, поскольку помогают ограничить амплитуду движений, но не мешают подвижности конечности. Они позволяют предупредить патологические отклонения, защищают от смещения сочленения. Такие ортезы используются при дегенеративно-дистрофических процессах в суставе, хронических и острых болях. Также они применяются при повреждениях связок, мениска, сустава;
3. Жесткие
Наиболее сложная конструкция, а также высокая цена у многофункциональных ортезов с полицентрическим шарниром, предусматривающим возможность менять угол сгибания / разгибания. Такие модели можно использовать на разных этапах восстановления после травм и операций. Для полной иммобилизации сустава назначают туторы, которые могут служить вместо гипса.
Как правильно носить
Как носить наколенники зависит от степени жесткости, режим применения определяет врач. Для эластичных изделий легкой фиксации допустимо более длительное ежедневное ношение — до 8 часов в день, при острой необходимости — до 12 часов. Полужесткие надевают на время ходьбы и физических нагрузок. Жесткие модели, если используются вместо гипса, иногда носятся круглосуточно. Следует помнить, что длительное ношение жестких наколенников может вызвать атрофию мышц.
|
