Как выбрать самые удобные кроссовки для бега: советы новичку | |
 Фото: из открытых источников Для выбора хорошей спортивной обуви нужно учитывать некоторые особенности
Чтобы занятия бегом были действительно полезными, безопасными и приятными, важно позаботиться не только о выборе места для тренировок, но и о качественной обуви. Какими должны быть правильные беговые кроссовки и как выбрать такую обувь самостоятельно?
Есть ли разница между мужскими и женскими кроссовкамиНужно учитывать, что кроссовки унисекс редко присутствуют в коллекциях популярных производителей и не подходят для спортивных целей. Даже если модели выглядят одинаково, разница между ними заключается не только в размере.Например, мужские кроссовки Адидас изготавливают на основе колодки с увеличенной шириной стопы, тогда как женские модели имеют меньшую ширину для профилактики вывихов и мозолей. За счет формирования колодки с учетом реальных анатомических особенностей качество фиксации повышается. Такие же различия учитываются в разработке системы амортизации, формировании подошвы, стельки и других элементов обуви. 3 критерия выбора хороших кроссовок для бегаДля выбора хорошей спортивной обуви нужно учитывать следующие особенности:
 На летний сезон лучше выбирать кроссовки с мягкой одинарной сеточкой снаружи. На дождливое лето можно купить модели с двойной сеткой и мембраной. При желании, такую обувь можно без проблем носить даже зимой. При покупке необходимо учитывать информацию по размерной сетке от производителя или, если вы покупаете кроссовки в обычном магазине, обязательно примерить модель. Хорошие кроссовки удобно облегают ногу, не болтаются и не жмут. Обязательно обратите внимание на наличие приподнятого носка, который защитит пальцы от травмы. 
| |
|
21.05.2018 в 10:45 1290 Статьи | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.