 Иллюстрация / Фото: из открытых источников Вилікувати застуду за короткий термін важко, але можливо, якщо робити це правильно.
Будь-яка застуда - це респіраторна патологія, спричинена переохолодженням, ослабленням імунітету і внаслідок контакту з хворими людьми. Основною причиною цієї недуги є вірус.
Симптоматика захворювання
У хворого підвищується температура тіла, людина починає кашляти, чхати. Його мучить головний біль. Хворий ослаблений. З'являється нежить і сльозотеча. Від цих проблем варто відразу почати використовувати препарати від нежитю та краплі для очей. Але це тільки початок повноцінного лікування.
Якщо вчасно не почати лікування, то це може привести до серйозних ускладнень. Тому, щоб позбутися від цієї патології і відновити організм, потрібно приймати відповідні препарати і дотримуватися режиму.
Основні рекомендації
Вилікувати застуду за короткий термін важко, але можливо за допомогою спеціальних лікарських засобів. Посилаючись на портал https://apteka-ds.com.ua/catalog/preparaty-vid-hrvi-ta-zastudy, дамо кілька корисних порад. Медичні препарати, які необхідно приймати:
- Імуномодулятори. Даний засіб підвищує імунну систему і допомагає швидко відновити організм. Найдієвіші ліки від нежиті - це краплі та спреї. Щоб позбутися від кашлю і хворобливих відчуттів в горлі, необхідно приймати відхаркувальні мікстури і сиропи.
- Вітаміни допомагають зміцнити організм. Тому частіше потрібно вживати фрукти і овочі, а на додаток підібрати якісний вітамінний комплекс.
- Пити багато рідини. Дуже добре допомагають впоратися з застудою компоти з сухофруктів і різні морси з великим вмістом вітаміну "С". Адже при нестачі рідини страждають всі органи людини. Чим більше п'є рідини хворий, тим швидше виводиться мокрота з носа і легенів. Також потрібно приймати трав'яні чаї. Наприклад, чай з ромашкою або шавлією. Цілющі трави використовують і для полоскання горла.
- При головному болю можна використовувати анальгетики.
- Щоб збити високу температуру (вище 38,5 ° C), необхідно прийняти жарознижуючі засоби.
- Обов'язково потрібно провітрювати кімнату, в якій знаходиться хворий, і дотримуватися постільного режиму.
 Профілактика простудних захворювань
- Важливо вести активний спосіб життя, тобто займатися спортом. Завдяки фізичним вправам людина зміцнює імунітет.
- Відвідувати лазні або сауни. Такі процедури позитивно впливають на організм і знищують патогенні мікроорганізми.
- Менше нервувати. Більше позитиву.
- Найчастіше гуляти на свіжому повітрі.
- Потрібно позбутися від шкідливих звичок.
- Уникати переохолодження.
- Спати не менше 8 годин.
Якщо дотримуватися даних рекомендацій, то хворий не тільки швидко одужає, але і менше хворітиме в майбутньому.
|
