Диетолог рассказал о вреде меда | |
 Фото: pixabay.com Специалист советует исключить из зимнего рациона все продукты с согревающим эффектом, так как они могут вызвать простудные заболевания.
Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik.Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающим свойством, которое провоцирует повышенное потоотделение. По словам специалиста, употребление меда перед зимней прогулкой грозит простудой. В целом, диетолог советует исключить из рациона все продукты с согревающим эффектом. "Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой - напитки комнатной температуры. Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой, к сожалению, вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма. Это не всегда полезно", - считает Золотарев. 
| |
|
06.01.2022 в 19:44 574 Здоровье | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.