Чем грозит злоупотребление сладкими напитками | |
 Фото: pixabay.com Сладкую воду не стоит воспринимать, как средство для утоления жажды. Она не может быть альтернативой чистой воде.
В Минздраве рассказали, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков может стать причиной проблем со здоровьем. В частности, как говорят медики, сладкие газированные напитки приводят к нарушению углеводного обмена и микрофлоры кишечника, сообщает Обозреватель.Сладкую воду не стоит воспринимать, как средство для утоления жажды. Она не может быть альтернативой чистой воде. Специалисты отметили, что каждый день человек должен получать достаточное количество жидкости. Это снижает риск перегрева тела, уберегает от запора и образования камней в почках. В ведомстве предупредили, что люди злоупотребляющие сладкой водой, рискуют столкнуться с лишним весом, у них может возникнуть ожирение, развиться подагра, кариес, они рискуют стать диабетиками или "сердечниками". Там же дали ряд советов, как уменьшить потребление сладких газированных напитков.
"Учитывайте это, когда вы выбираете напиток", – добавили медики. 
| |
|
13.12.2021 в 10:56 491 Здоровье | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.